2017/12/03
早朝ラン始めます。（予定ｗ）
イシカリのがまぐち屋で
ときどきランナーの
いとはりおしごとです。
今日はランニングのお話。
冬道をコンスタントに走った年は、
どこも故障することなく楽しく走れます。
ゆっくり走るせいなのか、持久力が付く気がします。
ただしかし、残念ながら
去年あたりから練習量が減っております。
正直、今年は月間100㎞走れてた月がありません。
なのになぜ道マラ完走出来たか？
自分史上の不思議ベスト3に入ります。
自分史上の不思議ベスト3に入ります。
なので、ワタシ考えました。
「早朝ランに切り替えましょう」と。
「今日は走らなくちゃ」
「明日こそ」と思いつつ
「今日もダメだった」
「明日も予定がびっしりだ」
と自分を責めるのが嫌になったし、
何より今年よりも早く走りたい。
少しでもタイムを縮めたい。
そんな思いから、
明日から早朝ランがんばります。
その並々ならぬ決意を
鼻息荒げて主人に伝えると、
「現実、朝5時に起きてる君が
10㎞走るために1時間早く起き、
走る前のストレッチのために30分早く起き、
帰宅後にシャワーで汗を流してから朝ご飯の支度となると
3時に起きないとだめだね」
オーマイガー。
とりあえず、一回試してみよう。
画像は昨日入手したウインドブレイカー。
シャカシャカです。
今までのかっこええやつ、ムスメに取られました。
朝早くにイシカリ界隈で
派手なオバサンが走ってたら、
それはワタクシです。
こっそりエールを送ってやってください。