2015/11/08
おめざのお白湯キャンペーン
朝晩の冷え込みが著しい昨今。
風邪には気をつけたいと願う季節でもあります。
先日、ネットの記事で「体温を上げると免疫力がアップする。その為には朝晩の白湯が良い」と見かけました。
実はワタクシ、寝てる間に口を開けているのか、夜中に喉がカラカラに乾いて目覚めることが多いのです。
朝目覚めても、冷たい水をがぶ飲みすることが多かったのですが、もともと平熱が35℃台ということもあり、「おめざの一杯」をお白湯にすることにしました。
すると身体にハッキリとした変化が!(◎_◎;)
暑いのです。
※妙齢ですが、それとは異なる暑さですからね(^^;;
ちょっとした家事労働でも手足から身体の芯までポカポカします。
コーヒーを飲んでもこんなに温まることは無かったのに…。